Psy en ligne
Salon Harmonie & Bien-être
Par
marie-cecile
Je vais participer au Salon Harmonie & Bien-être,
le dimanche 12 février de 10h à 18h
à la salle du Suve 1502 chemin Sainte Colombe à Vence
Je vous ferez découvrir l'E.F.T et la psychogénéalogie.
Vous pourrez rencontrer d'autres activités.
Prendre rendez-vous en ligne
Par
marie-cecile
Bonne nouvelle,
pour vous faciliter la vie,
vous pouvez à présent prendre
rendez-vous en ligne.
Faire un mandala à la pleine lune
Par
marie-cecile
A la pleine lune, c'est souvent un moment ou les émotions sont exacerbés ...
Lorsqu'on y arrive on cherche en nous
"Qui dit ça en moi?" ... "Pourquoi?" ...
On fait monté l'émotion sans la refoulé, on l'accepte sans la jugé...
Comme la plus part de nous, au début d'un travail sur soi, n'y arrive pas seul.
Je vous propose de faire des mandalas, créer les et colorier les. C'est une très bonne technique pour se recentrer et ne pas se faire envahir par ses émotions.
Cela vous permet justement de les extérioriser et de retrouver un calme mental.
A vos crayons de couleur.