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L'addiction

Par Le 19/04/2021

https://youtu.be/a7lei119A10

 

Travailler sur soi en se posant la question qui dit ça en moi? Pourquoi ? Et accepter sans refouler et accepter ce qui remonte.
Cette exercice nous permet de mieux nous connaître et de ne pas se cacher dans l'addiction par exemple.
Au début, on a besoin d'être accompagné pour faire cet exercice.

Et si l'on pouvait effacer les souvenirs traumatisants?

Par Le 12/04/2021

Et si l'on pouvait effacer les souvenir traumatisants?

Et bien non, au contraire plus vous essayez d'oublié et plus le souvenir reviendra régulièrement en pensée ou en action...
Pour l'oublier, il faut l'affronter, retourner sur le traumatisme (si on s'en rappelle...) dépasser ses peurs pour comprendre, analyser, extérioriser ses émotions (sa colère, son chagrin...).
Parfois il faut du temps... Parfois on a besoin d'être accompagné par un professionnel pour dépasser cette épreuve.
C'est seulement à partir de ce moment là que l'on va l'oublié et que l'on va aller de l'avant avec cette expérience qui nous a fait grandir.

Paroles de Psy aux familles en confinement

Par Le 11/04/2021

N'hésitez pas à consulter quelqu'un si vous vous reconnaissez ou si un de vos proches à besoin d'aide.

TARIF SPECIAL COVID 19

Par Le 29/03/2021

Durant toute l'année 2021, à cause de la période du Covid 19, je vous propose un tarif seulement à 25 € la séance.
Ce tarif est adressé aux personnes que je vois en consultation en ligne ou à Cagnes sur mer.
N'hésitez pas à me joindre pour prendre rendez-vous par téléphone au 06 51 30 30 53 ou bien en ligne: prendre rendez-vous en ligne.

Frédéric Lenoir

Par Le 14/10/2020

La conférence de Frédéric Lenoir est intéressante à voir car il explique son parcours... son travail sur lui-même, les outils qu'il a utilisé (la distanciation, la méditation) et bien d'autres choses... Entre autre sa relation avec ses parents, son père, sa mère et l'impact de cette famille sur ce travail personnel et cette trajectoire de vie.
Pour ceux qui travaille ou qui ont travaillé avec moi, vont comprendre de quoi je parle.
Si vous n'avez pas le temps de la voir en intégralité, je vous conseille de la voir en plusieurs séquences.
Bon visionnage.

Intemperie roquebilliere

Intempéries arrière pays niçois

Par Le 05/10/2020

Je propose des consultations gratuites aux personnes qui viennent de vivre cette terrible épreuve ou à leurs proches qui n'ont pas de nouvelles ou qui sont éloignés...

Pendant ses séances, je vous écouterais avec bienveillance et probablement nous feront de l'EFT (technique pour libérer les émotions) ce qui vous permettra d'évacuer les émotions et de prendre du recul afin de mieux affronter cette épreuve et d'être s'il le faut dans l'action.

Après tout traumatisme, il faut raconter ce que l'on a vécu (autant les victimes que les aidants) car autrement le trauma s'imprime dans le corps et quelques jours, mois, années plus tard le corps réagira sous forme de symptômes physiques ou psychologiques. C'est pour cela que les cellules de crise psychologique existent.

N'hésitez pas à me contacter, les séances vont surement se faire en ligne (Zoom, Google Meet, Skype, Messenger) si le réseau fonctionne...

Bon courage à vous tous ainsi qu'à vos proches.

Marie-Cécile

Et si on démarrait un stage de psychogenealogie???

Par Le 18/07/2020

Je propose à 4 personnes de démarrer un stage de psychogenealogie.

Les dates sont à définir en fonction de nos occupations à tous. Nous pouvons le démarrer pendant le mois d'août et poursuivre en septembre et octobre. (C'est bien d'espacer les journées de travail afin de faire des recherches ou bien de se renseigner auprès des proches.). Le stage comporte 4 journée complète.

Le lieu sera également à définir en fonction des dates.... chez moi à Cagnes sur mer ou bien chez un participant s'il le propose.

.Exceptionnellement le tarif sera de 50€ / jour.

N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements ainsi que pour l'organisation.