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Frédéric Lenoir

La conférence de Frédéric Lenoir est intéressante à voir car il explique son parcours... son travail sur lui-même, les outils qu'il a utilisé (la distanciation, la méditation) et bien d'autres choses... Entre autre sa relation avec ses parents, son père, sa mère et l'impact de cette famille sur ce travail personnel et cette trajectoire de vie.
Pour ceux qui travaille ou qui ont travaillé avec moi, vont comprendre de quoi je parle.
Si vous n'avez pas le temps de la voir en intégralité, je vous conseille de la voir en plusieurs séquences.
Bon visionnage.

Intemperie roquebilliere

Intempéries arrière pays niçois

Je propose des consultations gratuites aux personnes qui viennent de vivre cette terrible épreuve ou à leurs proches qui n'ont pas de nouvelles ou qui sont éloignés...

Pendant ses séances, je vous écouterais avec bienveillance et probablement nous feront de l'EFT (technique pour libérer les émotions) ce qui vous permettra d'évacuer les émotions et de prendre du recul afin de mieux affronter cette épreuve et d'être s'il le faut dans l'action.

Après tout traumatisme, il faut raconter ce que l'on a vécu (autant les victimes que les aidants) car autrement le trauma s'imprime dans le corps et quelques jours, mois, années plus tard le corps réagira sous forme de symptômes physiques ou psychologiques. C'est pour cela que les cellules de crise psychologique existent.

N'hésitez pas à me contacter, les séances vont surement se faire en ligne (Zoom, Google Meet, Skype, Messenger) si le réseau fonctionne...

Bon courage à vous tous ainsi qu'à vos proches.

Marie-Cécile

Et si on démarrait un stage de psychogenealogie???

Je propose à 4 personnes de démarrer un stage de psychogenealogie.

Les dates sont à définir en fonction de nos occupations à tous. Nous pouvons le démarrer pendant le mois d'août et poursuivre en septembre et octobre. (C'est bien d'espacer les journées de travail afin de faire des recherches ou bien de se renseigner auprès des proches.). Le stage comporte 4 journée complète.

Le lieu sera également à définir en fonction des dates.... chez moi à Cagnes sur mer ou bien chez un participant s'il le propose.

.Exceptionnellement le tarif sera de 50€ / jour.

N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements ainsi que pour l'organisation.

 

 

FAIRE UN MANDALA A LA PLEINE LUNE

A la pleine lune, c'est souvent un moment ou les émotions sont exacerbés ...
Lorsqu'on y arrive on cherche en nous
"Qui dit ça en moi?" ... "Pourquoi?" ...
On fait monté l'émotion sans la refoulé, on l'accepte sans la jugé...
Comme la plus part de nous, au début d'un travail sur soi, n'y arrive pas seul.

Je vous propose de faire des mandalas, créer les et colorier les. C'est une très bonne technique pour se recentrer et ne pas se faire envahir par ses émotions.
Cela vous permet justement de les extérioriser et de retrouver un calme mental.
A vos crayons de couleur.

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TARIF REDUIT SPECIAL CONFINEMENT

Cette période de confinement inhabituel est une source de stress et d'anxiété pour une grande majorité de nous.
Le confinement boulverse nos modes de vie.
Durant cette période certaines personnes peuvent ressentir des problèmes d'ordre familial, social, économique et professionnel.
Dans ce contexte exceptionnel, il est important que chacun puisse préserver au mieux son bien-être.

C'est pour cela, pendant la période de confinement dû à l'épidémie du coronavirus.
Je vous propose des séances au tarif de 25 € par Skype ou Messenger.

Pour prendre rendez-vous, contactez-moi au 06 51 30 30 53.

CANCER et EFT...

La vie vient encore de me confirmer qu'il faut prendre en charge le plutôt possible le patient à qui on vient de lui annoncer qu'il a un cancer...

Les professionnels de santé sont extrêmement compétents dans la prise en charge de la maladie. D'ailleurs on peut les remercier pour le travail qu'ils fournissent... Ils ont conscience de la prise en charge psychologique de la maladie. Ils ont d'ailleurs toute une équipe qu'ils peuvent mettre à disposition si le patient le demande.

Aujourd'hui lorsqu'on vous annonce que vous avez un cancer tout s'écroule même si vous êtes fort, même si vous ne montrez pas vos émotions, même si vous avez fait un travail sur vous auparavant.

L'E.F.T technique pour libérer les émotions est très utile justement pour libérer l'émotion que l'on ressent lors de cette annonce. Cette séance devrait être incluse dans le protocole thérapeutique du patient dès le premier rendez-vous. A mon avis c'est la séance primordiale même s'il n'y en a pas d'autres après... ou pas tout de suite.

Les professionnels de santé ne connaissent pas toutes les techniques thérapeutique dans la prise en charge psychologique du patient... D'ailleurs dans le cas de cette spécialité, il me semble qu'il est essentiel pour ces professionnels eux-mêmes d'être accompagné pour se protéger et pouvoir trouver un équilibre de vie, c'est le cas pour nous thérapeutes.

Il n'y a pas que les oncologues et les radiothérapeutes qui en ont besoin... les urgentistes, les infirmières, les pompiers...

Pour revenir au cancer, L'EFT est un excellent outil pour vous aider à mieux vivre cette annonce. Si vous ou un de vos proches vie cette situation n'hésitez pas à prendre rendez-vous même par Skype.

Marie-Cécile