L'addiction

https://youtu.be/a7lei119A10

 

Travailler sur soi en se posant la question qui dit ça en moi? Pourquoi ? Et accepter sans refouler et accepter ce qui remonte.
Cette exercice nous permet de mieux nous connaître et de ne pas se cacher dans l'addiction par exemple.
Au début, on a besoin d'être accompagné pour faire cet exercice.

 
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